スキンケア商品は星の数ほどあり、しかもそれら全てが魅力的で困っちゃいますよね。安い、見た目が可愛い、口コミがいい、様々な魅力で購買意欲を駆り立てる。。
そして困ったことにスキンケア商品は自分に合っているもの、良い効果が出ているものの判断を勘違いすることが多いように思います。例えば使用感の良さ（スーッとする、モチモチ吸い付くなど）なんかはその筆頭なのではないでしょうか。。
以下に私に合ったと思えるスキンケアのポイントを紹介します。
オイルケア
化粧水とオイルを使用するケアに切り替えた、私にとってはこれが最も皮脂の発生を抑制できた対処でした。
手順は以下の通り。
- 洗顔
- ホホバオイルを塗布
- 化粧水を塗布
- オイルを塗布
- 少し時間を置く
- 軽くティッシュオフする
オイルで化粧水をサンドイッチですね。②のオイルは必ずホホバオイルで、蓋をするオイルについては美肌効果のあるものを混ぜて使用しています。
この方法を開始した当初は④のオイルもホホバオイルを使用しており、それでも「今までのスキンケアとはちがうぞ！？」という感覚があったのをよく覚えています。
私もそうだったのですが、オイルケアはベタベタする感覚を嫌厭する方が多いのではないでしょうか。脂性肌の人は特に、スキンケアが終わった後の肌は比較的サラッと仕上がるのを好むように思います。枕に付着するのも嫌ですもんね。
。。そして、美肌の友人がプチプラ基礎化粧品を手早く塗布してサラサラのお肌が仕上がっているのが不思議でかつ妬ましく思った経験があるのは私だけでは無いはず。。というのは置いておいて。。笑
美肌の方であれば④で終了してもさほどベタつきは無いのかもしれませんが、私はどうしてもそのまま寝るのは嫌だったので⑥の通りティッシュオフをします。この、ティッシュオフをした直後のお肌が！ とても理想的な質感で感動します。。！
残念ながらその質感がずっと続くわけではないのですが、それでも私の場合は朝起きた時の皮脂の分泌はかなり抑制されるようになりました。
そしてそもそものオイルの使用量ですが、大体推奨されるのは2滴程度です。私の場合は②は2滴ですが、④は4滴ほどのオイルを塗布しています。
ある程度の滑りの良さがあったほうがお肌に良いような気もするし、まんべんなく塗布したいし、というところからです。そしてそれだけ塗布すると必ずベタつきが残るため、ティッシュオフをしています。勿体無いんですけどね！
化粧水
お次は化粧水について。これについては、人にお勧めできるようなことはあまり無いのですが。。というのも、現在私は手作り化粧水を使用しているためです。
手作り化粧水は高価な成分をふんだんに使用できる！ という点と好きな成分を選んで使用できる！ という点、またコスパが良いであろう、という点から始めました。
ただ始めると誰しもがそうなるのでは無いかと思いますが、あまりに魅力的な成分がたくさんあるため、やたらと注ぎ込んで、結局単価が市販品と変わらないほどになる、という。。
そして気にしてはいるのですが、専門的知識が無いため組み合わせの悪い成分を掛け合わせている可能性はあります。防腐剤を使用しないことや容器を繰り返し使用することのリスクもありますし、人には簡単に勧められるものではないでしょう。
ただ、私は今現在トラブルは発生していないし、好きな成分を最大値まで使用できることが好きで手作り化粧水を使用し始めてから数年経っています。
という前談はいいとしてひとつだけ、脂性肌の方にはグリセリンフリーの化粧品を使用する選択肢を考えてみて欲しいです。
グリセリンフリーを推奨する美容記事や商品広告などはよく見かけるかと思いますが、その要因はグリセリンに以下の現象が起こる可能性があるためです。
- 皮脂が増える
- ニキビが増える
- 痒みが出る
もちろん全ての人にこのようなことは起こりませんが、グリセリンアレルギーというものも存在するようなので、脂性肌で悩まされている人は一度グリセリンフリーの化粧品を使用してみて違いを確認してみていただきたいです。
私の場合は毎日ではないものの虫にでも刺されたかのような赤い点が生じてひどく痒くなることがあり、この症状はグリセリンの使用を止めた時からぴたりと無くなりました。
グリセリンは安価で高保湿機能のある成分のため、ほとんどの化粧品類に入っています。20代の最後の年でグリセリンアレルギーという言葉を知り、「なぜもっと早く。。」と非常に悔しい思いをしました。。
お肌がしっとりするからと言って、必ずしもお肌に良いわけではない！ それにもっと早く気付きたかったです。
自分のお肌の最優先事項は保湿よりも何よりも皮脂ケア。それに早々に気づいていれば、今ほど毛穴に悩まされることはなかったのかもしれない。。
愛用品紹介
マンデイムーン ホホバオイル
洗顔後に使用するホホバオイルはいつもこちらの未精製のものを使用しています。洗顔③でも紹介したマカダミアナッツオイルと同じマンデイムーンさんの商品。
ホホバオイルは精製済のクリアなものもありますが、美肌効果が高いのは未精製のものなので基本はこちらを使用します。ただ敏感肌の方は精製済のオイルを使用した方がいいかと思います。
また紫外線を浴びると酸化リスクがあるため、私は化粧水後の最後のオイル塗布には未精製ホホバオイルは使用しません。
↓他のスキンケア記事
スキンケア②
私は他人発信の情報は必ずしも自分にとっての正解とはならないと思っていますが、この記事を読んだ方からするとこれももちろん「他人発信の情報」です。基本はトライ＆エラー。自分の正解は自分で見出すしかありませんが、少しでもその助けになれたら幸いです。
また、そのための近道になればいいと思い私の肌の悩みの歴史を以下にまとめています。いくらか共感するところがあれば私の情報が役に立つかもしれません。どうぞご参照ください。
私のお肌の歴史について。
